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안녕하세요, 에듀윌입니다.

수험생 분들, 에너지 음료 자주 드시죠?

어떤 때는 힘을 불끈! 내게 해 주지만, 어떤 때는 잠을 못 자게 하는 에너지 음료!


수험생 분들이 자주 찾으시는 만큼 어떤 음료인지,

자주 먹어도 괜찮은 건지 정확하게 아는 게 중요한데요~


그래서 에듀윌이 에너지 음료를 차근차근! 파악해보도록 하겠습니다.





1. 피로회복제 박카스


동아제약에서 판매하는 박카스는 에너지 음료의 시초라고 할 수 있어요.

원래 약국에만 있었지만 약사법 개정으로 '의약외품'으로 지정되면서

슈퍼에서도 찾아볼 수 있는 제품입니다.


아직까지도 에너지 음료 중 강자 자리를 차지하고 있다고 할 수 있죠!

단, 성인 1일 1병이라고 명시되어 있다는 점~

잠 깨려고 지나치게 남용하시면 That's no no!




2. 청춘차렷, 핫! 핫식스!


핫식스는 롯데칠성의 제품으로, 탄산이 약간 들어 있는 에너지 음료입니다.

단맛이 강하며 약한 홍삼향이 난다는 얘기도 있는데요~

레드불이 아직 수입되지 않았던 시점에 출시되면서 큰 인기를 끌었죠!


게다가 레드불이 우리나라에 들어올 때 카페인 함량을 크게 낮추면서

해외 상품인 레드불보다 상대적으로 저렴한 핫식스의 인기가 크게 높아졌습니다.


2~30대 분들은 아무래도 박카스보단 핫식스를 더 즐겨 마시는 듯 해요.






3. 날개를 달아줘요, 레드불


에너지 드링크 중엔 높은 카페인 농도로 외국에서 크게 선전하고 있는 레드불!

그러나 국내에서는 다운그레이드 되면서 카페인 농도가 핫식스보다도 낮습니다.

그래서인지 우리나라에서는 큰 인기를 끌고 있진 않은데요~


해외에서는 에너지 드링크 중 단연 1위라고 합니다.





4. 몬스터 에너지


이름만 봐도 느끼시겠지만 에너지 음료계의 괴물이라고 불릴 정도로

고카페인을 자랑하는 에너지 음료입니다.


국내에서 구매할 수 있는 에너지 음료 중 카페인 함량이 150mg으로 가장 높다고 합니다.

그만큼 과용할 경우 위험한 음료라고 할 수 있습니다.


 





식품의약품안전청에 따른 카페인과 타우린 함유량입니다.

생각보다 카페인 함유량이 높죠?


시험 합격도 중요하지만 건강이 최우선이 되어야 한다는 점, 잊지 마세요!

1일 최대 권장량은 꼭 지키시고 지나친 카페인 섭취는 경계하셨으면 좋겠습니다. ^^




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