이달의 두드림 이동환 원장 건강한 활력을 찾는 직장인의 심신 관리법
“여러분들의 스트레스 지수는 얼마나 될까요? 지금부터 제가 실생활에서도 바로 써먹을 수 있는 건강한 스트레칭과 심신 단련법을 알려드리겠습니다.”만성피로클리닉 원장이자 교육하는 의사로 활발하게 활동중인 이동환 가정의학과 전문의는 대한민국의 수많은 직장인들이 스트레스와 만성피로로 인해 어려움을 겪고 있다고 말합니다. 이는 직장인 10명 중 8명에 달하는 높은 비율이며, 이 또한 점점 증가하고 있는 추세라고 하네요.만성피로와 더..
Joy in Life/에듀윌 멘토링
2018.01.04 07:00