에듀윌 공식 블로그 - 에듀윌러들의 살아가는 이야기!

우리는 살면서 크고 작은 스트레스를 받는다. 적당한 스트레스는 삶의 활력소가 된다. 공부하는 학생들은 시험 없는 세상에서 살고 싶다고 말하지만 정작 시험이 없다면 좋은 성적을 내기가 어려울 것이다. 직장생활도 마찬가지다. 연봉인상과 승진 등을 위한 인사고과의 스트레스가 없다면 일에 대한 목적의식이 크게 줄어들 것이다. 반면 과도한 스트레스는 만병의 근원이 된다. 특히 쌓이는 스트레스를 제때 풀지 못하면 그 자체가 병이 되기도 하는데 바로 ‘울화병’이다. 재미있는 것은 이 울화병이 우리나라에만 특이하게 발생하는 질병이라는 것이다. 문화적으로 참는 것을 미덕으로 알았기에 자신의 감정을 표현하며 풀기 보다는 억누르려고만 하다 보니 결국 신체적으로 문제가 생기는 것이라고 볼 수 있다. 예전에는 여성들이나 입시 ..