에듀윌 두드림 교육, 소통전문가 이민영
당신도 혹시 번아웃(burnout) 증후군? 2015년 3월 24일 독일 저먼윙스 비행기가 프랑스 남부 알프스에서 추락했습니다. 이 사고로 비행기에 타고 있던 탑승객 150명 탑승객 전원이 그 자리에서 즉사했죠. 전문가들은 이 비행기 사고의 원인이 ‘번아웃 증후군’과 관련 있다는 주장을 제기했습니다. 평소 우울증과 불안장애를 겪었다는 부조종사의 행적이 번아웃 증후군 환자들의 특성과 일치한다는 것. ‘번아웃(burnout) 증후군’이란 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말합니다. 말 그대로 ‘다 타버린 상태’죠. 몸도, 마음도 여유가 없기 때문에 모든 것을 포기하고 싶은 상태가 되는 것입니다. 이민영 강사는 “스트레스가 쌓여 번아웃 상태가 되기 전..
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2017. 6. 1. 18:13