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양형남대표 칼럼 연말 스트레스 이렇게 극복해보세요~ 2011년 새해를 맞으며 이런저런 계획을 세운 지가 엊그제 같은데 벌써 연말이 코앞으로 다가왔습니다. 연말이 되면 직장인들에게 빠질 수 없는 현상 가운데 하나가 바로 '연말 스트레스'입니다. 설문조사 결과를 살펴보면 직장인들의 경우 70% 가까이가 '연말 스트레스를 받는다'고 합니다. 연말 스트레스를 받는 이유로는 '한 해 동안 성취한 것이 없다는 허무함과 자괴감' '금전적 부담감' '상대적 박탈감과 외로움' '과도한 업무량' 등이 있었습니다. 연말이 되면서 한 해 동안의 업무성과 결산하랴, 새해 사업계획서 작성하랴 정신이 없는데 퇴근 후에는 각종 송년회에 참석해야 하고, 또 한 해를 마무리하며 연말 감사인사를 해야 할 곳도 많아 안팎으로 스트레스가 많..